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Small group by Santé Max

Les séances en petit groupe (moins de 12 personnes) pour un suivi personnalisé

 

6 séances par semaine

 

– Mardi 12h15 : Fractionné et travail VMA

– Jeudi  12h15 et 18h : Endurance fondamentale et travail en pente

– Vendredi 20h : Préparation physique spécifique

– Samedi 9h et 10h : Technique et travail en pente-

 

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Maxime Brumm

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