Actualités de Santé Max : sorties trail, compétitions, running, news

vidéo de renforcement musculaire à domicile

FOCUS #4 : Renforcement musculaire en escadrille en vidéo

Posted by:Maxime Brumm Posted on:Mar 21,2020

Et si vous faisiez du renforcement musculaire aujourd'hui ? Votre coach sportif, Maxime Brumm vous propose de garder la forme avec une série de
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$vidéo séance de fractionné à domicile$

FOCUS #3 : Séance de renforcement musculaire à domicile en vidéo

Posted by:Maxime Brumm Posted on:Mar 17,2020

Avec les restrictions de sortie et l'obligation de rester à la maison, la sédentarité nous guette et les runners seront en mal de fractionné.
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TRAIL #8- Sortie nature au château Haut Barr à Saverne v5#4

Posted by:Maxime Brumm Posted on:Mar 6,2020

Découvrez notre nouvelle sortie trail et marche nordique au départ de Saverne. En effet, Santé Max organise régulièrement des trails en groupe
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NEWS #8 – Développement cérébral chez l’enfant

Posted by:Maxime Brumm Posted on:Fév 27,2020

Approche neurosensorielle Le point commun entre tous les êtres humains se trouve entre les deux oreilles. Le cerveau se met en relation avec les
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FOCUS #2 : Vidéo d’un exercice de proprioception

Posted by:Maxime Brumm Posted on:Fév 27,2020

Vous vous posez des questions sur les exercices de proprioception ? Une vidéo pour expliquer le choix de certains exercices. La philosophie de
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