Category Archives: Running

Sortie Trail Running à Strasbourg Découvrez les effets bénéfique d'une sortie en groupe en toute sécurité. En effet, Santé Max
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Trail Running à Strasbourg Découvrez la vidéo de la sortie nature au départ de Wagenbourg. En effet, Santé Max organise régulièrement des
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Découvrez la vidéo de la sortie nature au départ de La Petite Pierre. En effet, Santé Max organise régulièrement des trails en Alsace et en
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Découvrez notre nouvelle sortie trail et marche nordique au départ de La Petite Pierre. En effet, Santé Max organise régulièrement des trails
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Voici trois semaines que les séances de reprise post-covid ont démarré. Après 10 semaines passées à faire bouger les adhérents Santé Max,
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Découvrez notre nouvelle sortie trail et marche nordique au départ de Saverne. En effet, Santé Max organise régulièrement des trails en Alsace
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Une séance Bootcamp avec différents blocs. Votre coach Maxime BRUMM conseille une séance pour améliorer la capacité cardio-respiratoire et la
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Votre coach Maxime BRUMM propose une nouvelle rubrique ! Une série de défi avec en premier, teste ton équilibre ! Il s'agit d'un test pour
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Une séance d'exercice cardio et de renforcement musculaire. Votre coach Maxime BRUMM conseille une nouvelle séance pour rester actif à domicile.
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En suivant les formations de La Clinique du Coureur, l'expertise de Santé Max s'affine et permet de vous donner les 10 règles d'or en course à
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