Yearly Archives: 2020

Votre coach Maxime BRUMM propose une nouvelle rubrique ! Une série de défi avec pour le deuxième challenge de tester ta mobilité ! Il s'agit
Read More

Votre coach propose une liste de conseils en marche nordique à suivre pour démarrer la pratique. En effet, Maxime Brumm, Coach
Read More

Une séance Bootcamp avec différents blocs. Votre coach Maxime BRUMM conseille une séance pour améliorer la capacité cardio-respiratoire et la
Read More

Votre coach Maxime BRUMM propose une nouvelle rubrique ! Une série de défi avec en premier, teste ton équilibre ! Il s'agit d'un test pour
Read More

Une séance d'exercice cardio et de renforcement musculaire. Votre coach Maxime BRUMM conseille une nouvelle séance pour rester actif à domicile.
Read More

En suivant les formations de La Clinique du Coureur, l'expertise de Santé Max s'affine et permet de vous donner les 10 règles d'or en course à
Read More

Une séance de renforcement pour les membres inférieurs. Votre coach Maxime BRUMM conseille une séance pour rester actif à domicile.
Read More

Une séance avec des exercices cardio. Votre coach Maxime BRUMM conseille une séance pour améliorer la capacité cardio-respiratoire. Il est
Read More

Une séance avec des exercices abdos efficaces. Votre coach Maxime BRUMM conseille une séance pour renforcer les muscles profonds de la ceinture
Read More

Votre coach Maxime Brumm propose un entrainement avec des sangles de suspension. Grâce à cet outil vous êtes obligé de rester gainé tout le
Read More